{"id":54882,"date":"2024-12-16T13:54:07","date_gmt":"2024-12-16T12:54:07","guid":{"rendered":"https:\/\/huisartsenspoedposthkn.nl\/deutsch\/gesundheitliche-beschwerden\/kreuzbandriss\/"},"modified":"2026-02-21T09:17:55","modified_gmt":"2026-02-21T08:17:55","slug":"kreuzbandriss","status":"publish","type":"complaint","link":"https:\/\/huisartsenspoedposthkn.nl\/deutsch\/gesundheitliche-beschwerden\/kreuzbandriss\/","title":{"rendered":"Zerrissene Kreuzb\u00e4nder"},"featured_media":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_trash_the_other_posts":false,"editor_notices":[]},"complaint_tag":[],"complaint_body_part":[],"complaint_age_group":[],"complaint_category":[],"class_list":["post-54882","complaint","type-complaint","status-publish","hentry"],"acf":{"short_description_title":"","short_description_content":"","tabs":[{"title":"Was sind gerissene Kreuzb\u00e4nder?","content":"<p>Im Kniegelenk befinden sich zwei Kreuzb\u00e4nder, das vordere und das hintere Kreuzband. Sie stellen sicher, dass der Oberschenkelknochen mit dem Schienbein verbunden ist. Bei einem gerissenen Kreuzband ist eines der Kreuzb\u00e4nder teilweise oder vollst\u00e4ndig gerissen. Das passiert oft bei Verkehrsunf\u00e4llen oder Sportunf\u00e4llen. Das vordere Kreuzband rei\u00dft oft bei abrupten Bremsbewegungen, bei denen das Knie gebeugt ist und gleichzeitig nach au\u00dfen gedreht ist. Dies ist bei Ballsportarten und Skifahren \u00fcblich. Das hintere Kreuzband rei\u00dft h\u00e4ufiger, wenn \u00e4u\u00dferer Druck auf das Knie ausge\u00fcbt wird.<\/p>\n<p>Oft verursacht ein gerissenes Kreuzband auch Sch\u00e4den an anderen Teilen des Kniegelenks. Wenn Sie das vordere Kreuzband rei\u00dfen, nennt man das auch das Kreuzband. Im hinteren Kreuzband handelt es sich um PCL.<\/p>\n"},{"title":"Welche Beschwerden habe ich \u00fcber gerissene Kreuzb\u00e4nder?","content":"<p>Ein gerissenes Kreuzband l\u00e4sst sich an folgenden Beschwerden erkennen:<\/p>\n<ul>\n<li>Ein klares Knacken, wenn das Kreuzband rei\u00dft.<\/li>\n<li>Das Knie schwillt schnell an.<\/li>\n<li>Schmerzhaftes Knie.<\/li>\n<li>Der Schmerz l\u00e4sst relativ schnell nach, aber mit Anstrengung wird der Schmerz wieder schlimmer.<\/li>\n<li>Ein instabiles Knie, das sich zur Seite beugt.<\/li>\n<li>Das Knie kann blau werden.<\/li>\n<\/ul>\n"},{"title":"Was kann ich selbst tun, wenn ich gerissene Kreuzb\u00e4nder habe?","content":"<p>Wenn Sie die Kreuzb\u00e4nder rei\u00dfen, erhalten Sie eine Behandlung zur Schmerzlinderung, zur Wiederherstellung der Beweglichkeit und zur Stabilisierung des Kniegelenks. Sie k\u00f6nnen Folgendes tun, nachdem Sie ein Kreuzband gerissen haben:<\/p>\n<ul>\n<li>Das Knie k\u00fchlen. Dies kann geschehen, indem man eine Eispackung auf das Knie legt. Achte nur darauf, den Eisbeutel in ein Tuch zu wickeln, damit die Haut nicht gefriert.<\/li>\n<li>Das Bein hochstrecken. Wenn das Knie lange auf einem Kissen liegt, kann es sein, dass das Knie steifer ist und das Dehnen schwierig ist. Also mach das nicht zu lange.<\/li>\n<li>Leg ein Druckverband an. Dies kann helfen, die Schmerzen zu lindern und dem Knie ein festeres Gef\u00fchl verleihen. Verwenden Sie es nicht l\u00e4nger als einen Monat.<\/li>\n<li>Versuche, dich normal zu bewegen, wenn die Schmerzen nicht sehr schlimm sind. Es ist gut, sich leicht zu bewegen, um schnell zu heilen. Belasten Sie das Knie nicht mehr als n\u00f6tig.<\/li>\n<li>G\u00f6nne dem Knie ein paar Tage Ruhe, wenn du starke Schmerzen hast.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Oft heilen die gerissenen Kreuzb\u00e4nder von selbst. Innerhalb weniger Wochen bis Monate werden Sie feststellen, dass die Symptome verschwinden. Versuche, immer mehr mit deinem Knie zu machen, damit sich die Muskelkraft im Knie verbessert. Mach nicht zu viel, aber achte darauf, nicht stillzusitzen.<\/p>\n"},{"title":"Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen, wenn ich Kreuzb\u00e4nder gerissen habe?","content":"<p>Kontaktieren Sie in folgenden F\u00e4llen Ihren Hausarzt oder den Pflegedienst au\u00dferhalb der \u00d6ffnungszeiten:<\/p>\n<ul>\n<li>Du sinkst durch das Knie.<\/li>\n<li>Es ist nicht mehr m\u00f6glich, das Knie zu dehnen.<\/li>\n<li>Du kannst nicht mehr auf den Beinen stehen.<\/li>\n<li>Du hast seit einer Woche Symptome und sie sind noch nicht nachgelassen.<\/li>\n<li>Die Schmerzen und Schwellungen werden schlimmer.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kontaktieren Sie Ihren Firmenarzt, wenn Sie Ihr Knie w\u00e4hrend der Arbeit verletzt haben oder wenn Sie wegen Ihres Knies nicht arbeiten k\u00f6nnen.<\/p>\n"}],"original_post_id":"7_214","disable_sync":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.6 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Zerrissene Kreuzb\u00e4nder - HKN Huisartsenspoedpost - Deutsch<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Die Kreuzb\u00e4nder k\u00f6nnen durch einen Unfall rei\u00dfen. 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