Aphten
Aphten sind kleine grau-weiße Flecken im Mund. Es handelt sich um schmerzhafte Wunden, die an der Innenseite der Lippen, in den Wangen oder auf oder unter der Zunge auftreten. Die Ursache für die Flecken ist nicht bekannt. Es wird jedoch angenommen, dass sie in den folgenden Situationen schneller auftreten:
- Wunden vom Biss in die Wange.
- Wunden durch Zähneputzen oder die Verwendung von Zahnseide.
- Wunden durch Zahnersatz, der nicht richtig sitzt.
- Ein Dogenmaul.
- Stress.
- Veränderungen der Hormone, zum Beispiel durch Menstruation oder Schwangerschaft.
- Erbliche Veranlagung, mehrere Menschen in Ihrer Familie leiden an Aphten.
- Zu wenig Eisen, Vitamin B12 oder folsäure im Blut (Anämie).
- Nebenwirkungen von Medikamenten, zum Beispiel von starken Schmerzmitteln oder Medikamenten gegen Krebs.
Es kann zu grau-weißen Wunden an der Innenseite der Lippen, in den Wangen oder auf oder unter der Zunge kommen. Aphten tun weh, und Essen und Trinken können die Schmerzen verschlimmern. Glücklicherweise sind sie nicht gefährlich oder ansteckend.
Wenn Sie nicht viel unter den Aphten leiden, müssen Sie selbst nichts tun. In der Regel verschwinden sie innerhalb von 14 Tagen von selbst.
Wenn Sie stark unter den Aphten leiden, können Sie die folgenden Ratschläge befolgen:
- Essen Sie keine scharfen oder scharfen Speisen.
- Vermeiden Sie harte Lebensmittel und Lebensmittel mit scharfen Kanten.
- Kauen Sie vorsichtig.
- Trinken Sie keine säurehaltigen Getränke wie Limonade und Saft.
- Vermeiden Sie es, die Aphten mit den Fingern, der Zahnbürste oder der Zunge zu berühren.
- Putzen Sie Ihre Zähne mit einer weichen Bürste, um die Aphten nicht zu beschädigen.
Wenn Sie starke Schmerzen haben und Schwierigkeiten beim Essen und Trinken haben, können Sie ein Mundgel mit Lidocain auf die Aphten auftragen. Sie können dies in der Apotheke kaufen und die Schmerzen lindern. Sie können es auf folgende Weise verwenden:
- Tragen Sie ein wenig Mundgel auf ein Wattestäbchen auf und tragen Sie es mit dem Wattestäbchen genau auf die Aphten auf.
- Tun Sie dies vor dem Schlafengehen oder vor dem Essen.
- Das Gel wirkt oft innerhalb weniger Sekunden und bleibt eine Stunde lang wirksam.
- Bis zu achtmal täglich anwenden.
Wenn Sie häufiger unter Aphten leiden, können Sie diese Ratschläge befolgen:
- Versuchen Sie, selbst herauszufinden, was Ihre Aphten verursacht. Versuchen Sie, diese Dinge nicht mehr zu tun oder zu essen.
- Führe ein Tagebuch. Darin schreibst du auf, was du gegessen und getrunken hast. Wenn du ein Krebsgeschwür bekommst, kannst du nachlesen, was du gegessen und getrunken hast. Dies könnte die Ursache für Ihre Aphten sein.
- Putzen Sie Ihre Zähne vorsichtig. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und ersetzen Sie sie, wenn sie abgenutzt ist. Dies verhindert neue Wunden, die Krebsgeschwüre verursachen können.
- Versuchen Sie, mit Zahnpasta ohne Schaummittel zu putzen, um zu sehen, ob es hilft. Dann kann es sein, dass Sie seltener und kürzer unter Aphten leiden.
- Gehen Sie mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt oder zur Dentalhygienikerin und lassen Sie Ihre Zähne auf scharfe Kanten an Ihren Zähnen überprüfen.
- Die Einnahme von (Multi-)Vitaminen hilft nicht gegen Aphten.
In der Regel verschwinden Aphten innerhalb von vierzehn Tagen von selbst. Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt über Ihre Aphten, wenn:
- Sie haben Fieber und fühlen sich krank.
- Ihre Aphten sind nicht innerhalb von 14 Tagen verschwunden.