Heuschnupfen
Wenn Sie an Heuschnupfen leiden, haben Sie eine Allergie gegen die Pollen (auch Pollen genannt) von Bäumen, Gräsern oder Pflanzen. Ihre Schleimhäute werden gereizt, wenn diese Pollen mit Augen, Nase, Mund, Rachen oder Luftröhre in Kontakt kommen. In der Regel treten zwischen Februar und September Probleme auf. In dieser Zeit blühen die meisten Pflanzen, Gräser und Bäume. Heuschnupfen ist eine häufige Allergie in der niederländischen Bevölkerung. Etwa zwei bis fünf Prozent leiden darunter. Die ersten Symptome manifestieren sich oft zwischen dem 15. und 25. Lebensjahr und Sie haben eine größere Wahrscheinlichkeit für Heuschnupfen, wenn auch ein Elternteil daran erkrankt ist.
Bei Heuschnupfen können Sie folgende Symptome haben:
- Niesen wegen des Kitzelns in der Nase
- Eine verstopfte oder laufende Nase
- Brennende, juckende und tränende Augen
- Ein trockener, rissiger oder brennender Hals oder ein kitzelnder Husten
- Ein dumpfes, schweres oder volles Gefühl in Ihrem Kopf
- Fieber
- Ermüdung
- Kurzatmigkeit oder Keuchen
Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie selbst tun können, wenn Sie Heuschnupfen haben:
- Nehmen Sie eine Antihistaminika-Tablette. Zum Beispiel Cetrizin oder Loratadin. Diese können Sie selbst in der Drogerie, im Supermarkt oder in der Apotheke kaufen
- Versuchen Sie, nicht zu kratzen oder zu reiben. Auch wenn dies schwierig erscheint. Die Symptome können sich dann verschlimmern
- Sie können versuchen, ob Kühlung hilft. Mit einem nassen, kalten Tuch abkühlen lassen. Oder verwenden Sie eine Kühlpackung
- Halten Sie die Fenster Ihres Hauses geschlossen, wenn die Heuschnupfensaison beginnt. In den Monaten Mai und Juni können Sie am meisten unter Beschwerden leiden
- Prüfen Sie auf pollennieuws.nl auf Pollen in der Luft
- Tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie nach draußen gehen
- Lassen Sie jemand anderen den Rasen für Sie mähen
- Trocknen Sie Ihre Wäsche drinnen. Wenn Sie das Wachs draußen trocknen, setzen sich die Pollen in Ihrem Wachs ab
- An Land gibt es mehr Pollen als auf See oder in den Bergen. Dies können Sie bei der Buchung eines Urlaubs berücksichtigen
Sie sollten sich an Ihren Hausarzt wenden, wenn:
- Sie werden kurzatmig
- Sie fühlen sich schwindelig oder haben das Gefühl, dass Sie ohnmächtig werden
- Die Antihistaminika Tabletten helfen nicht und du kannst aufgrund deiner Symptome kaum etwas tun