Aphten
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Aphten sind kleine grau-weiße Flecken im Mund. Es sind schmerzhafte Wunden, die an der Innenseite Ihrer Lippen, in den Wangen oder auf oder unter der Zunge auftreten. Die Ursache der Flecken ist nicht bekannt. Es wird jedoch angenommen, dass sie in folgenden Situationen schneller auftreten:
- Wunden vom Beißen in deine Wange.
- Wunden vom Zähneputzen oder Zahnseide.
- Wunden durch nicht richtig passende Prothesen.
- Ein Dogenmund.
- Stress.
- Veränderungen der Hormone, zum Beispiel durch Menstruation oder Schwangerschaft.
- Erbliche Veranlagung, mehrere Familienmitglieder leiden an Aphten.
- Zu wenig Eisen, Vitamin B12 oder Folsäure im Blut (Anämie).
- Nebenwirkungen von Medikamenten, zum Beispiel starke Schmerzmittel oder Krebsmedikamente.
Sie leiden unter grau-weißen Wunden auf der Innenseite Ihrer Lippen, in den Wangen oder auf oder unter der Zunge. Aphten tun weh, und Essen und Trinken können die Schmerzen verschlimmern. Glücklicherweise sind sie weder gefährlich noch ansteckend.
Wenn du wenig Probleme mit den Aphten hast, musst du nichts selbst machen. Im Allgemeinen verschwinden sie von selbst innerhalb von 14 Tagen.
Wenn du stark unter den Krebsleichen leidest, kannst du folgenden Rat befolgen:
- Iss kein scharfes oder scharfes Essen.
- Vermeiden Sie hartes Essen und Essen mit scharfen Kanten.
- Kau vorsichtig.
- Trinken Sie keine saueren Getränke wie Limonade und Saft.
- Vermeiden Sie es, die Aphten mit den Fingern, der Zahnbürste oder der Zunge zu berühren.
- Putzen Sie Ihre Zähne mit einer weichen Bürste, um Schäden an den Aphten zu vermeiden.
Wenn Sie starke Schmerzen haben und Schwierigkeiten beim Essen und Trinken haben, können Sie ein Mundgel mit Lidocain auf die Aphten auftragen. Du kannst das in der Apotheke kaufen und es lindert die Schmerzen. Sie können das Produkt auf folgende Weise verwenden:
- Trage ein wenig Mundgel auf ein Wattestäbchen auf und trage es mit dem Wattestäbchen genau auf die Apht auf.
- Mach das vor dem Schlafengehen oder vor dem Essen.
- Das Gel wirkt oft innerhalb weniger Sekunden und bleibt eine Stunde wirksam.
- Verwenden Sie bis zu achtmal täglich.
Wenn Sie häufiger unter Aphten leiden, können Sie diese Ratschläge befolgen:
- Versuchen Sie, selbst herauszufinden, was Ihre Aphten verursacht. Versuche, diese Dinge nicht mehr zu tun oder zu essen.
- Führe ein Tagebuch. Darin schreibst du auf, was du gegessen und getrunken hast. Wenn du eine Apht bekommst, kannst du nachlesen, was du gegessen und getrunken hast. Das könnte die Ursache für deine Apht sein.
- Putz dir vorsichtig die Zähne. Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste und ersetzen Sie sie, wenn sie abgenutzt ist. Das verhindert neue Wunden, die Aphten verursachen können.
- Versuche, mit Zahnpasta ohne Schäummittel zu putzen, das hilft. Dann könnten Sie seltener und kürzer unter Aphten leiden.
- Gehen Sie mindestens einmal im Jahr zum Zahnarzt oder Dentalhygieniker und lassen Sie Ihre Zähne auf scharfe Kanten untersuchen.
- Die Einnahme von (Multi-)Vitaminen hilft nicht gegen Aphten.
Im Allgemeinen verschwinden Aphten innerhalb von vierzehn Tagen von selbst. Sprich mit deinem Hausarzt über deine Aphten, wenn:
- Du hast Fieber und fühlst dich krank.
- Ihre Aphten sind nicht innerhalb von 14 Tagen verschwunden.