Darmbeschwerden
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Kurz gesagt
Zu den Darmbeschwerden gehören häufige Erkrankungen wie Hämorrhoiden, Aerophagie, Blinddarmentzündung und Verstopfung. Je nach zugrundeliegender Ursache kommt es zu einer Vielzahl von Beschwerden.Darmbeschwerden können durch verschiedene Dinge verursacht werden. Es könnte sein, dass du sehr unter Stress leidest oder weil du etwas falsch gegessen hast. Zu den Darmbeschwerden gehören diese häufigen Erkrankungen:
- Hämorrhoiden. Dabei handelt es sich um geschwollene Blutgefäße an der Innen- oder Außenseite des Anus.
- Achalasie. Ursache dafür ist eine verminderte Nervenversorgung im unteren Teil der Speiseröhre.
- Aerophagie. Sie leiden dann darunter, große Mengen Luft zu schlucken und haben daher große Mengen an Luft im Darm.
- Blinddarmentzündung. Am Anfang deines Dickdarms befindet sich eine wurmförmige Ausbuchtung. Dies wird auch als Anhang bezeichnet. Entzündet es sich, leiden Sie an einer Blinddarmentzündung.
- Glutenunverträglichkeit. Wenn du eine Glutenunverträglichkeit hast und Gluten isst, wird die Schleimhaut im Dünndarm geschädigt. Die gesunden Darmzotten in deinem Dünndarm werden abgebaut und das Immunsystem wendet sich gegen den Körper. Dies führt zu einer Entzündungsreaktion.
- Colitis ulcerosa. Dabei handelt es sich um eine Entzündung des Dickdarms, bei der sich Geschwüre entwickeln. Neben Beschwerden des Dickdarms können Beschwerden und Entzündungen auch außerhalb des Darms entstehen.
- Dickdarmkrebs.
- Durchfall. Dann leiden Sie unter dünnem und/oder wässrigem Stuhl.
- Divertikel. Dabei handelt es sich um Ausbuchtungen der Darmwand in der Bauchhöhle
- Blähung. Du leidest unter übermäßigem Furzen.
- Laktoseintoleranz. Man kann Laktose nicht richtig verdauen, was Beschwerden hervorruft.
- Verstopfung. Sie haben Schwierigkeiten beim Stuhlgang.
- Stuhlinkontinenz. Dabei handelt es sich um unfreiwilligen Stuhlverlust oder Schwierigkeiten, den Stuhl zu halten.
- PDS. Wenn Sie unter dem Reizdarmsyndrom leiden, haben Sie oft Bauchbeschwerden und Probleme mit Ihrem Stuhl.
- Morbus Crohn. Dabei handelt es sich um eine chronische Entzündung des Verdauungstraktes.
Die häufigsten Beschwerden bei Darmbeschwerden sind:
- Bauchschmerzen
- Blähung
- Sodbrennen
- Durchfall
- Verstopfung
- Ein aufgeblähter Bauch
- Übelkeit
Die Behandlung von Darmbeschwerden hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Sie können Folgendes tun, um die Darmbeschwerden zu reduzieren:
- Trinken Sie täglich 1 bis 2 Liter Wasser. Dadurch wird Ihr Stuhl weicher und Sie müssen weniger stark drücken. Dies sorgt für weniger Druck auf Ihren Anus, was das Risiko von Beschwerden verringert.
- Genug Bewegung. Gehen Sie jeden Tag mindestens eine halbe Stunde zu Fuß oder fahren Sie mit dem Fahrrad.
- Gehen Sie sofort auf die Toilette, wenn es sein muss. Halten Sie Ihren Hocker nicht fest.
- Gesund und regelmäßig zu essen. Halten Sie sich an drei Mahlzeiten am Tag und essen Sie ausreichend Obst und Gemüse. Ein Ernährungsberater kann Ihnen dabei helfen.
- Iss reich an Ballaststoffen. Dadurch bleibt der Stuhl weich.
- Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel, die Gluten oder Laktose enthalten, zum Beispiel
- Stress vorbeugen
- Mit dem Rauchen und Alkoholkonsum aufhören
- Abnehmen, wenn Sie übergewichtig sind
Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn:
- Du musst dich immer wieder übergeben
- Du verlierst immer mehr Gewicht
- Ihre Gelenke beginnen zu schmerzen oder schwellen an
- Sie trinken wenig oder gar nicht
- Sie haben wässrigen Durchfall und das seit mehr als 3 Tagen
- Du fängst an, dich schwach, verwirrt oder benommen zu fühlen
- Sie haben starke und starke Bauchschmerzen
- Ihr Kind trinkt wenig oder gar nicht
- Ihr Kind hat starke Bauchschmerzen
- Ihr Kind erbricht, hat Durchfall und Fieber
- Ihr Kind verhält sich seltsam und ist schläfrig