Druckpunkt
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Durch den ständigen Druck auf die Haut entsteht ein Druckfleck. Wenn man länger in derselben Position sitzt oder liegt, führt der Druck auf den Körper dazu, dass kleine Blutgefäße zusammengedrückt werden. Die Blutgefäße sorgen dafür, dass die Haut Sauerstoff und Nährstoffe aufnimmt. Wenn die Haut zu lange ohne Sauerstoff und Nährstoffe ist, stirbt sie ab und es entsteht eine Druckstelle. Ein Druckpunkt muss behandelt werden, sonst wird er größer und tiefer. Sie sind einem Druckpunkt ausgesetzt, wenn:
- Man verbringt viel Zeit im Bett oder im Rollstuhl, zum Beispiel wegen einer Krankheit oder Operation.
- Sie haben Schwierigkeiten, eine andere Liegen- oder Sitzposition einzunehmen, weil Sie zum Beispiel starke Schmerzen haben oder gelähmt sind.
- Du hast trockene und dünne Haut.
- Du hast wenig Muskeln oder Fett.
- Sie sind 65 Jahre oder älter.
- Sie haben gesundheitliche Probleme, wie Diabetes oder Bluthochdruck.
Bei einem Druckpunkt leidet man unter folgenden Beschwerden:
- Eine warme und schmerzhafte Stelle auf der Haut.
- Ein roter Fleck, den du nicht wegschieben kannst.
- Eine Blase an der schmerzhaften Stelle.
- Eine Wunde. Eiter kann aus der Wunde kommen, wenn die Wunde entzündet ist.
Es ist wichtig, an einem Druckpunkt behandelt zu werden. Besprich das mit deinem Arzt. Der Arzt kann Ihnen sagen, wie Sie die Haut pflegen, damit sie nicht zerfällt oder keine Blase entsteht. Um Druckstellen zu vermeiden, können Sie:
- Achte genau darauf, wie du sitzt oder liegst, und achte darauf, dass dein Körper nicht zu lange auf eine Hautstelle drückt. Dies kann erreicht werden durch:
- Benutze den gesamten Sitz auf dem Stuhl.
- Stelle die Füße flach auf den Boden, wenn du sitzt.
- Nicht zusammenhängen lassen.
- Benutze einen Stuhl mit Armlehne und lege die Armlehnen darauf.
- Stellen Sie die Höhe Ihres Bettes ein.
- Leg die Decken locker auf das Bett und steck sie nicht zu.
- Wechsel alle zwei Stunden die Sitz- oder Liegeposition.
- Reiben Sie die Haut nicht zu oft.
- Pflege deine trockene Haut gut mit einer fettigen Creme oder Salbe. Das kannst du ohne Rezept in der Apotheke oder Apotheke bekommen.
- Reinigen Sie die Haut mit lauwarmem Wasser. Vermeide Seife. Wenn Sie weiterhin Seife verwenden möchten, wählen Sie eine Seife, die die Haut nicht austrocknet.
- Essen Sie gesund und trinken Sie mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag. Das nährt die Haut von innen heraus.
- Trainieren Sie regelmäßig, damit das Blut durch die Haut fließen kann.
- Überprüfen Sie regelmäßig die Haut auf Druckstellen. Oft erkennt man eine Druckstelle daran, dass es eine harte Beule oder eine Stelle unter der Haut ist.
- Achte genau darauf, wie du sitzt oder liegst, und achte darauf, dass dein Körper nicht zu lange auf eine Hautstelle drückt. Dies kann erreicht werden durch:
Kontaktieren Sie Ihren Arzt in folgenden Fällen:
- Wenn du eine Beule oder eine harte Stelle auf der Haut spürst.
- Wenn du eine warme und schmerzhafte Hautstelle hast.
- Wenn du einen roten Fleck auf der Haut siehst und ihn nicht wegschieben kannst.
- Du möchtest Ratschläge, wie du einen Druckpunkt vermeiden kannst.
- Du liegst oder sitzt oft in derselben Position und hast Schwierigkeiten, eine andere Position einzunehmen.
- Du hast Schwierigkeiten, gesund zu essen und genug zu trinken.