Kurzatmigkeit
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Kurz gesagt
Wenn Sie kurzatmig sind, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie keine Luft bekommen. Versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten und sich in eine gute Position zu setzen und zu warten, bis Sie wieder richtig atmen können. Normalerweise hat Kurzatmigkeit keine ernsthafte Ursache, aber es ist gut, wachsam zu sein.Wenn Sie kurzatmig sind, haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie keine Luft bekommen. Es kann sehr unangenehm sein und manchmal scheint es, als würdest du ersticken. Sie werden auch weniger Energie haben und sich öfter ausruhen müssen. Das kann sehr frustrierend sein. Es gibt zwei Formen der Atemnot, nämlich:
- Akute Kurzatmigkeit. Das bedeutet, dass die Kurzatmigkeit plötzlich auftritt, von einem Moment auf den anderen oder innerhalb weniger Stunden. Dies kann auf einen Herzinfarkt hindeuten, muss es aber nicht.
- Langsam einsetzende Atemnot
Dieser Unterschied ist wichtig, denn akute Atemnot kann auf eine schwerwiegende Grunderkrankung hinweisen. Normalerweise hat Kurzatmigkeit keine ernsthafte Ursache, aber es ist gut, wachsam zu sein. Die häufigsten Ursachen sind:
- Lungen- oder Atemwegsprobleme. Denken Sie zum Beispiel an Asthma, Lungenentzündung, COPD und Corona.
- Herzprobleme. Denken Sie zum Beispiel an Herzinsuffizienz oder Herzklopfen.
- Erkrankungen des Kehlkopfes
- Erkrankungen der Stimmbänder
- Furcht
- Hyperventilation
- Muskelprobleme
- Allergische Reaktion
Sie können die folgenden Symptome haben, wenn Sie kurzatmig sind:
- Das Gefühl, dass sich ein enges Band um die Brust legt
- Wenig oder kaum Sauerstoff verbrauchen
- Mit ein wenig Anstrengung außer Atem sein
- Druck auf der Brust spüren
- Sich nur schwer flach hinlegen zu können oder nicht
- Keuchend
- Fieber
- Schmerzen beim Atmen
- Ein schneller Herzschlag
- Furcht
- Stress
- Etwas in der Luftröhre zu haben, das nicht oder kaum herauskommt
Es gibt eine Reihe von Dingen, die Sie bei Atemnot selbst tun können, wie zum Beispiel:
- Versuchen Sie, nicht in Panik zu geraten
- Setze dich in eine gute Haltung und warte, bis du wieder richtig atmen kannst
- Versuchen Sie, Unterstützung von jemandem zu suchen, der Ihnen nahe steht, und stellen Sie sicher, dass er bei Ihnen bleibt. Diese Person kann dich verlassen, wenn du wieder richtig atmen kannst und zur Ruhe gekommen bist. Diese Person kann auch Hilfe rufen, wenn Sie selbst dazu nicht mehr in der Lage sind.
- Finden Sie heraus, was Ihre Kurzatmigkeit verursacht
- Nehmen Sie Ihre Medikamente ein, wenn Ihnen bereits Medikamente gegen Atemnot verschrieben wurden
- Bei Angst, Stress und Anspannung ruhe dich aus und sprich mit jemandem, mit dem du dich wohl fühlst. Finden Sie heraus, was Ihnen helfen kann, Verspannungen abzubauen.
- Versuchen Sie, beim Hyperventilieren ruhig zu atmen. Atmen Sie tief durch die Nase ein und durch den Mund aus.
- Wenn Sie eine allergische Reaktion haben, verwenden Sie Ihre Medikamente oder wenden Sie sich an den Hausarzt außerhalb der Öffnungszeiten
- Schauen Sie im Falle des Erstickens an die Stelle der Ersten Hilfe. Es gibt an, welche Aktionen Sie im Falle eines Erstickens ausführen sollten und wie Sie diese ausführen.
Rufen Sie sofort die 112 an, wenn Sie:
- Ersticke, habe keine Hilfe und du kannst dir nicht selbst helfen
- Wenn jemand das Bewusstsein verliert
- Beim Aushusten von Blut
- Wenn die Atemnot sehr akut ist, nicht innerhalb kurzer Zeit verschwindet und Sie kaum Luft bekommen
- Hat Druck und starke Schmerzen in der Brust
- Sie haben eine schwere allergische Reaktion
Wenden Sie sich an Ihren Arzt:
- Wenn Sie Fieber haben
- Wenn Sie sich krank fühlen
- Wenn die Atemnot zunimmt
- Wenn die Kurzatmigkeit nicht verschwindet
- Wenn Sie schweres, keuchendes und/oder beschleunigtes Atmen haben
- Bei starkem Stress und Angstzuständen
- Wenn Sie sich Sorgen machen und Ihre Atemnot mit Ihrem Hausarzt besprechen möchten
- Wenn Sie wegen der Kurzatmigkeit nicht flach liegen können
- Wenn Sie bei täglichen Aktivitäten wie Treppensteigen, Haushaltsführung und/oder Gassigehen mit dem Hund kurzatmig sind
Ihr Hausarzt wird dann mit Ihnen Ihre Symptome untersuchen und Sie gegebenenfalls an einen Spezialisten im Krankenhaus überweisen