Migräne

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Kurz gesagt

Migräne ist eine Art von Kopfschmerzen , bei denen Sie plötzlich starke, pochende Schmerzen verspüren können, normalerweise auf einer Seite des Kopfes, manchmal aber auch auf beiden Seiten. Die Schmerzen verschlimmern sich oft mit der Anstrengung und gehen manchmal mit Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und Überempfindlichkeit gegen Licht und Geräusche einher. Einer Migräneattacke kann eine Aura vorausgehen: Lichtblitze, Kribbeln oder Kraftverlust. Die Ursachen sind oft nicht klar, aber Faktoren wie Vererbung, hormonelle Schwankungen, Stress, Schlafentzug, unregelmäßiges Leben, Alkohol und bestimmte Nährstoffe können Migräne auslösen. Was können Sie selbst tun?Ruhen Sie sich im Falle eines Angriffs aus Nehmen Sie Ihre Migränemedikamente rechtzeitig ein Stress abbauen Gönnen Sie sich eine erholsame Nachtruhe und einen regelmäßigen TagesrhythmusWenden Sie sich an Ihren Hausarzt, wenn:Mehr als 1 Angriff pro Monat 2 bis 3 Anfälle ohne erkennbare Ursache Schwangerschaft in Kombination mit Migränemedikamenten Wenn Medikamente nicht (mehr) gut wirkenDer Hausarzt kann Ihnen ein Kopfschmerztagebuch empfehlen und gemeinsam mit Ihnen die passende Medikation auswählen.

: Bei Migräne leiden Sie unter starken Kopfschmerzattacken. Migräne beginnt plötzlich, und Sie haben oft Schmerzen auf einer Seite Ihres Kopfes. Wenn Sie sich anstrengen, können die Schmerzen schlimmer werden.
: Wenn Sie Migräne haben, können Sie:
Einen stechenden und pochenden Schmerz im Kopf haben
Durchfall haben
Nicht gut gegen helles Licht und laute Geräusche
Übelkeit und Erbrechen
Manchmal kann man eine halbe bis eine Stunde vor der Attacke eine Migräne-Aura bekommen. Sie können dann:
Wenn Sie einen Lichtfleck sehen, hat dieser Fleck verschiedene Farben und kann immer größer werden. Dieser Fleck zieht sich von selbst heraus und verschwindet dann.
Kribbeln oder Gefühlsverlust auf den Lippen, im Gesicht oder an einer Hand
Weniger Kraft in einer oder beiden Händen haben
Die Ursachen von Migräne sind oft nicht klar. Es gibt jedoch eine Reihe von Faktoren, die das Risiko eines Angriffs erhöhen, wie zum Beispiel:
Eine erbliche Veranlagung
Weibliche Hormone
Schlechter Schlaf
Ein unregelmäßiges Leben
Stress
Ausgedehntes Fasten
Alkohol
Lebensmittel mit Geschmacksverstärkern, Nitraten oder Süßungsmitteln
: Im Falle von Migräne empfehlen wir Ihnen:
Ruhen Sie sich aus
(Möglicherweise) Einnahme Ihrer Medikamente
Stress abbauen
Schlafen Sie gut
: Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn:
Sie haben oft Kopfschmerzen (mehr als einmal im Monat)
Sie hatten zwei oder drei Anfälle
Ihre Medikamente wirken nicht richtig
Sie sind schwanger und nehmen Medikamente gegen die Migräne ein
Ihr Arzt wird die Ursache und Form Ihrer Kopfschmerzen untersuchen. Der Arzt kann Sie auch bitten, ein Kopfschmerztagebuch zu führen. Sie können unter verschiedenen Arten von Kopfschmerzen leiden. Dann bespricht der Hausarzt mit Ihnen, welche Medikamente Sie benötigen. Wenn Sie bereits Medikamente gegen Kopfschmerzen einnehmen, können Sie die Wirkung dieser Medikamente mit Ihrem Arzt besprechen.