Offene Etappe
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Ein offenes Bein wird ulcus cruris genannt. Geschwür bedeutet Wunde und Cruris bedeutet Schienbein. Da eine Wunde am Bein nicht behandelt wurde, heilt sie nicht. Dadurch kann die Wunde offen sein und Beschwerden verursachen. Dies wird oft durch eine Störung des Blutkreislaufs verursacht.
Oft liegt die Ursache in einem Problem mit dem Blutabfluss oder der Blutversorgung. Normalerweise wird sauerstoffreiches Blut durch die Arterien gepumpt. Durch kleinere Blutgefäße gelangt es in Haut, Gewebe und Muskeln. Wenn ein gesundes Kreislaufsystem vorhanden ist, wird das Blut von den Beinen zum Herzen gepumpt. Bei jemandem, der kein gesundes Kreislaufsystem hat, geschieht das nicht richtig. Dann kann sich Flüssigkeit ansammeln und das Bein fühlt sich schwer an. Schließlich kann das Bein auch verfärben und sich öffnen.
Sie haben ein höheres Risiko für ein offenes Bein, wenn Sie an einem der folgenden Punkte leiden:
- Hautprobleme.
- Bluthochdruck.
- Diabetes.
- Flüssigkeit in den Unterschenkeln.
- Herzinsuffizienz.
- Rheuma.
- Krampfadern.
- Er stand oft und lange still.
- Ein bisschen Bewegung.
Ein offenes Bein erkennt man zunächst an einem müden und schweren Gefühl in den Beinen. Ihre Knöchel können durch Flüssigkeitsansammlung dicker werden, was verhindert, dass das Blut das Gewebe richtig erreicht. Dann verschlechtert sich die Qualität von Haut und Gewebe, wodurch die Haut dünner wird.
Um Flüssigkeit aus Ihrem Bein zu entfernen und die Wunde zu heilen, empfehlen wir folgenden Rat:
- Achte darauf, dass du genug Bewegung bekommst. Bleib bei etwa einer halben Stunde am Tag.
- Stellen Sie Ihr Bein höher als das Gesäß, wenn Sie sitzen.
- Legen Sie beim Liegen ein Kissen unter das Bein oder achten Sie darauf, dass die Beine höher als das Herz sind, damit das Blut besser aus den Beinen fließen kann.
- Essen Sie gesund und abwechslungsreich.
- Versuche, nicht zu lange und zu oft zu stehen.
- Hör auf zu rauchen.
Ein offenes Bein kann mit einem Druckverband und Spazierübungen behandelt werden, bei denen Sie die Wadenmuskulatur trainieren. Dieser Druckverband wird angelegt, damit das Blut in den Venen weniger leicht zu den Knöcheln fließen kann.
Kontaktieren Sie Ihren Arzt in folgenden Fällen:
- Die Wunde an deinem Bein wird rot, warm und empfindlich und es gibt Stiche in der Wunde.
- Du hast einen neuen Druckverband bekommen, der sehr weh tut. Der Schmerz verschwindet nicht, nachdem du 10 Minuten gelaufen bist.
- Sie möchten Unterstützung beim Sport, beim Aufhören mit dem Rauchen oder bei gesunder Ernährung.