Schlüsselbeinbruch
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Ein gebrochenes Schlüsselbein ist häufig. Es ist fast immer leicht zu heilen und es gibt fast nie Komplikationen. Das Schlüsselbein befindet sich zwischen Brustbein und Schulter. Manchmal kann ein Schlüsselbeinbruch an der Bruchstelle spürbar sein. Da das Schlüsselbein dank seiner Lage leicht zu untersuchen ist, kann der Arzt oft mit Sicherheit feststellen, ob Ihr Schlüsselbein gebrochen ist.
Ein Schlüsselbeinbruch kann durch einen Schlag oder Unfall auf die Schulter oder durch einen Sturz auf einen gestreckten Arm verursacht werden. Es bildet sich dann am Schlüsselbein, was dazu führen kann, dass es bricht.
Sie können ein gebrochenes Schlüsselbein erkennen an:
- Schmerzen in der Schulter. Der Schmerz wird auch schlimmer, wenn man den Arm hebt oder das Schlüsselbein belastet.
- Ein Knarren oder Schleifgeräusch, wenn du die Schulter bewegst.
- Schwellungen und Blutergüsse an der Stelle, an der das Schlüsselbein gebrochen ist.
- Steifheit des Arms oder Schwierigkeiten, ihn zu bewegen.
- Die Haut wölbt sich oder ist angespannt, weil ein Knochenstück gegen die Haut drückt.
Es gibt zwei Behandlungsmöglichkeiten für einen Schlüsselbeinbruch:
- Keine Operation. Es ist wichtig, dass Sie sich ausruhen, damit der Knochenbruch richtig heilen kann. Man trägt oft eine Schlinge, damit das Schlüsselbein gestützt wird. Ihr Arzt wird mit Ihnen besprechen, wie lange das notwendig ist. Manchmal kommt es vor, dass ein Physiotherapeut spezielles Tape anbringt, das die Schmerzen lindern kann. Wenn Ihr Schlüsselbein aufgrund des Bruchs die Position verändert hat, kehrt es im Laufe der ersten Woche wieder in seine normale Position zurück. Um eine Versteifung Ihrer Schulter zu verhindern, sollten Sie eine Reihe von Übungen durchführen:
- Drehübungen der Schulter. Beugen Sie den Oberkörper nach vorne und lassen Sie den Arm in der Schlinge hängen. Machen Sie eine rotierende Bewegung mit der Schulter, als würden Sie in einer großen Pfanne rühren. Wiederhole das ein paar Mal am Tag.
- Dehnübungen des Ellbogens. Nehmen Sie gelegentlich den Arm aus der Schlinge und strecken Sie den Ellbogen. Wiederhole das ein paar Mal am Tag.
- Eine Operation. Die Knochen werden zusammengeformt. Der Arzt wird mit Ihnen besprechen, welche Behandlung möglich ist. Eine Operation wird empfohlen, wenn ein Knochen droht, durch die Haut zu gehen, das Schlüsselbein sich bewegt hat oder Nervenbeschwerden auftreten.
Weitere Ratschläge für ein gebrochenes Schlüsselbein sind:
- Nimm die Schlinge nachts und beim Duschen ab.
- Hör auf deinen Schmerz. Tu nichts, was du nicht kannst, sondern fühle, was möglich ist.
- Nimm Paracetamol, wenn du starke Schmerzen hast.
Nach sechs Wochen ist Ihr Bruch oft verheilt und Sie können die meisten Dinge wieder tun. Bei starker körperlicher Anstrengung, die die Schulter stärker belastet, muss man noch ein paar Wochen warten.
- Keine Operation. Es ist wichtig, dass Sie sich ausruhen, damit der Knochenbruch richtig heilen kann. Man trägt oft eine Schlinge, damit das Schlüsselbein gestützt wird. Ihr Arzt wird mit Ihnen besprechen, wie lange das notwendig ist. Manchmal kommt es vor, dass ein Physiotherapeut spezielles Tape anbringt, das die Schmerzen lindern kann. Wenn Ihr Schlüsselbein aufgrund des Bruchs die Position verändert hat, kehrt es im Laufe der ersten Woche wieder in seine normale Position zurück. Um eine Versteifung Ihrer Schulter zu verhindern, sollten Sie eine Reihe von Übungen durchführen:
Kontaktiere sofort deinen Hausarzt oder den Hausarztpost, wenn du Beschwerden über einen Schlüsselbeinbruch hast. Wenn Sie Fragen haben oder sich Sorgen machen, holen Sie sich Rat von Ihrem Arzt.