Ohnmacht
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Kurz gesagt
Wenn du ohnmächtig wirst, verlierst du plötzlich kurzzeitig das Bewusstsein.
Ohnmacht tritt auf, wenn zu wenig Blut ins Gehirn fließt. Dann verlierst du kurzzeitig das Bewusstsein und brichst zusammen. In der Regel kannst du dich schnell erholen.
Die Ursache ist oft harmlos. Zum Beispiel:
- Du stehst lange still oder stehst plötzlich auf
- Du bist durstig oder zu wenig gefressen
- Du siehst etwas Aufregendes oder Beängstigendes (wie Blut)
- Es ist heiß oder schwül
- Du bist müde, angespannt oder ängstlich
Manchmal gibt es eine andere Ursache, wie Herzrhythmusstörungen oder niedrigen Blutdruck. Ohnmacht ohne Vorwarnung kann ernster sein.
Sie könnten unter einer oder mehreren dieser Beschwerden leiden:
- Du fühlst dich schwindelig oder schwindelig, besonders wenn du lange aufstehst oder stehst.
- Du siehst Schwarz vor deinen Augen, es scheint, als würde sich alles drehen oder verschwinden.
- Man wird plötzlich schlaff oder bricht zusammen, meist ohne Schmerzen.
- Du bist kurzzeitig bewusstlos, oft weniger als eine Minute.
- Du fühlst dich danach müde oder übel, erholst dich aber schnell.
- Manchmal schwitzt man stark oder fühlt sich heiß, kurz bevor man weggeht.
- Setz dich oder leg dich hin, wenn dir schwindelig wird.
Das verhindert, dass Sie fallen. - Zieh die Beine hoch, wenn du dich schwach fühlst
Dadurch fließt mehr Blut ins Gehirn. - Trink genug und iss zu festgelegten Zeiten
Vermeiden Sie Dehydrierung oder niedrigen Blutzucker. - Steh langsam aus dem Bett oder vom Stuhl auf
Vor allem, wenn dir schnell schwindelig wird. - Frische Luft schnappen
Öffne ein Fenster oder geh nach draußen, wenn du kurzatmig bist.
- Setz dich oder leg dich hin, wenn dir schwindelig wird.
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